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☆子供の除去疲れたよ。☆
回転食、除去食、これも、疲れるときがある。。
あ〜、もう、めんどくさい！
そんな私は、、先に、1週間の献立決めちゃうときも。
献立決めるまでいかないときは、
「魚」「豆腐」「肉」とたんぱく質をなんちゃって、回転(笑)
あと、朝はご飯とおかずちょっとと、汁物。
汁物は野菜いっぱいにしておきます。
そして、先に汁物をあげて、なくなる頃にご飯。
ご飯が先にあると、全部、先に食べて、野菜残すときあるので。。
あとは、アレルギー食品を利用したりしています。
疲れたときのために、冷凍ストックを作ってあります。
親子一緒のときは、子供に合わせて作ります。
別々のときは、途中まで一緒に作って、
味付けで別にします。
まだまだ、始めたばかりで、そんなにいい方法見つかってないのが、
現実だったりしています。
レトルトハンバーグ
こういったものを使ったり出来る場合は、
アレルギー用食品のお世話になるのもいいかと思います。
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