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☆注意☆
このページでは私が疲れたな〜、手を抜きたいな〜
なんて思ったときに、やってきたことなどをご紹介。
その人それぞれで、手の抜き方など、違うと思います。
症状や月齢でも違うと思いますが、
何か、参考になることがあれば、うれしいです♪
それでは、←の項目をクリックしてご覧ください。
「アレルギー」とまったく関係ないことをするのも、
ストレス解消になります。
DVDなどを見たりするのも、いいですよ♪
（特に、笑えるものとか思いっきり泣けるものは、
私の場合、かなりストレス解消になります。
買うとお金かかるので、レンタルが○）
あと、私が辛いな〜と思ったときに開いてる本です。
だっこしておんぶして
ハピハピバースディ
 子育てハッピーアドバイス
アレルギーショップなどにある、レトルトなどを利用するのも○。
レトルト類は、災害時にも役に立つので、普段使わない方も、
多少用意しておくと便利だと思います。
生協パルシステムにはアレルギー用のカタログがあります。
自宅まで届けてくれるので、小さいお子さんがいる場合は外出が大変なので、便利だと思います。私は違う地区の生協を利用中ですが、かなり助かったます！！
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